Saturs
Galvenās cigarešu sastāvdaļas ir ķīmiskas vielas, kas pazīstamas kā darva un nikotīns. Smēķēšana galu galā izraisa darvas traipus un atlikušo zobu uzkrāšanos. Tāpēc daudziem smēķētājiem ir dzelteni zobi. Parasti, jo lielāka ir darvas un nikotīna proporcija, jo lielāki traipi uz zobiem. Lai gan vienīgais veids, kā izvairīties no problēmām ar darvu uz zobiem, ir nesmēķēt, jūs varat veikt pasākumus, lai noņemtu traipus un padarītu zobus veselīgākus.
1. solis
Bļodā pievienojiet 1 tējkaroti cepamā soda. Sajauc ūdeņraža peroksīdu ar cepamo sodu, pietiekami, lai izveidotu pastas. Divreiz dienā iztīriet zobus ar maisījumu.
2. solis
Ar nazi pārgrieziet zemeņu uz pusēm. Lai notīrītu traipus, berzējiet zemeņu iekšpusē zobus un smaganas. Tīriet zobus ar fluora zobu pastu tūlīt pēc apstrādes ar zemeņu.
3. solis
Samitriniet zobu suku un iemērciet sari cepamā soda. Ar apļveida kustībām no divām līdz trim minūtēm berzējiet zobu priekšpusi. Nomazgājiet muti un zobus ar ūdeni.
4. solis
Sajauc nelielu daudzumu sinepju eļļas un sāls. Berzējiet zobus, lai palīdzētu tos balināt.
5. solis
Sajauc nelielu daudzumu soda ar diviem vai trim pilieniem baltā etiķa. Tīriet zobus ar maisījumu. Turpiniet suku ar fluora zobu pastu un labi izskalojiet.
