Saturs
Kukurūzas ir papildu biezas ādas gabali, kas uzkrājas uz kājām. Ir divu veidu: cietais un mīkstais. Mīkstās saaugumi ir sastopami galvenokārt starp pirkstiem, bet cietie - uz papēža vai jūsu mazā pirksta stūra. Tie var būt sāpīgi abos veidos, ja tiek pakļauti spiedienam, īpaši garās pastaigās. Dažreiz pats izņemt varžacis var būt bīstami, tādēļ ieteicams apmeklēt ārstu, ja vēlaties, lai tās sagriež. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu varžacis un pat tās pazustu.
1. solis
Pārtrauciet valkāt kurpes, kas sāp. Ja esat sieviete, pārtrauciet valkāt augstpapēžu papēžus, jo tie izdara spiedienu uz jūsu kāju pamatni, izraisot kalusa veidošanos. Pārliecinieties, ka visi apavi ir pareizi piestiprināti un ērti. Pat ja jūs varat atbrīvoties no kalusa, tas atkal atgriezīsies, ja turpināsiet valkāt neērti apavus.
2. solis
Mērcējiet kājas siltā, ziepjūdenī, lai mīkstinātu kalu. Pēc pēdas iegremdēšanas nosusiniet to un noberzējiet kalusu ar pumeka akmeni vai audumu, lai noņemtu ādas slāni. Nemēģiniet noņemt apgabalu uzreiz, laika gaitā veiciet citas sesijas.
3. solis
Valkājot apavus, izmantojiet kalusa aizsargus, lai izvairītos no kairinājuma. Saskaņā ar Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas datiem nelietojiet kalusa aizsargus kopā ar medikamentiem, jo tie var izraisīt kairinājumu un infekciju.
4. solis
Lai izvairītos no varžacu un saaugumu veidošanās, mitriniet kājas un turiet tās mīkstas.
