Saturs
Netīrumu notīrīšana no ādas ne vienmēr ir tik vienkārša kā roku mitrināšana zem krāna. Sausie, cietie netīrumi pielīp jūsu ādai gandrīz tā, it kā tā būtu iestrēdzis. Kaut arī dubļi ir veselīgi ādai, tie sacietē novērš poru elpošanu un var izraisīt smagas pūtītes. Vietās ar grumbām un krokām, piemēram, elkoņiem, sausi netīrumi var pat sāpēt un ierobežot kustību; tomēr ir veids, kā to noņemt, kas var arī palīdzēt mazināt stresu.
1. solis
Noņemiet visu vannā, jo tajā gulēs viss jūsu ķermenis. Novietojiet vannas aizbāzni kanalizācijā, lai novērstu ūdens zudumus, kamēr tas ir pilns.
2. solis
Pagrieziet krānu ar karstu līdz karstu ūdeni, līdz 2/3 vannas piepilda. Tas dos jums iespēju ērti apgulties ar elkoņiem ūdenī.
3. solis
Apgulieties vannā un iemērciet elkoņus ūdenī. Ļaujiet tai rehidrēt netīrumus, kas ir sacietējuši uz elkoņiem.
4. solis
Strādājiet ar elkoņu netīrumiem, izmantojot audumu vai sūkli. Tādā veidā tas sāks atlaisties; dariet to, līdz netīrumi izplūst no abiem elkoņiem.
5. solis
Izvelciet aizbāzni no vannas notekas un ļaujiet ūdenim notecēt. Vēlreiz ieslēdziet ūdeni, lai piepildītu vannu līdz 2/3 no tās ietilpības, vai izmantojiet dušu. Izmantojiet ziepes un ūdeni, lai kārtīgi notīrītu elkoņus; tas arī atbrīvos jūsu vannu no visiem atlikušajiem netīrumiem.
