Saturs
Granātābolu sula ir izgatavota no paša augļa. Granātāboli ir vietējie Tuvajos Austrumos un Vidusjūras reģionā. Tagad tas ir arī stādīts Amerikas Savienotajās Valstīs. Augļi ir pazīstami ar savu sulīgo mīkstumu un lielo sēklu daudzumu. Granātābolu sulai var būt vairāki ieguvumi veselībai, kā arī daži riski.
Sirds veselība
American Journal of Cardiology ir publicējis pētījumu, kurā secināts, ka granātābolu sula palielina asins plūsmu uz sirdi par 17%. Tas var palīdzēt tiem, kas cieš no sirds slimībām, vai tiem draud risks tos attīstīt.
Holesterīns
Granātābolu sula var palīdzēt samazināt arteriālo plāksni. Tas arī pazemina slikto holesterīna līmeni (LDL) un rada labu holesterīna līmeni (ABL).
Antioksidants
Granātābolu sula satur daudz antioksidantu un vitamīnu. Tas palīdz palielināt imūnsistēmu. Turklāt tas var palīdzēt novērst vai palēnināt prostatas vēža, plaušu vēža un krūts vēža attīstību (skatīt "Atsauces").
Cukurs
Granātābolu sulas veselības ieguvumus var līdzsvarot ar augstu cukura saturu. 250 ml sulas glāze pārsniedz FDA ieteikto dienas cukura daudzumu (10% no ikdienas cukura kalorijām). Cilvēkiem ar diabētu jāierobežo granātu sulas uzņemšana.
Statīna terapija
Pacientiem, kuri lieto statīnu, pirms ārstēšanas ir jāapspriež iespēja lietot granātābolu sulu. Sula var inhibēt fermentu (CYP 450), kas var palielināt rabdomiolīzes risku.
