Saturs
Bunions ir lielā pirksta deformācija, ko galvenokārt izraisa pārāk stingru vai nevietā lieliski piemērotu apavu nēsāšana. Lai gan tas ir ārkārtīgi sāpīgi, dažreiz problēmu var novērst, mainot apavu izvēles veidu. Ja jūs pats nevarat atrisināt problēmu un nepanesat sāpes, ortopēdiskais ķirurgs var veikt buniona ambulatoro operāciju. Pēc operācijas ir svarīgi valkāt piemērotus apavus, lai paātrinātu dzīšanas procesu un novērstu atkārtošanos.
1. solis
Izvairieties valkāt jebkāda veida apavus, kamēr nav noņemts pārsējs vai ķirurģiskais zābaks. Jums, iespējams, vajadzēs tos lietot divas līdz trīs nedēļas pēc bunjona operācijas. Ārsts jums precīzi pateiks, cik ilgi.
2. solis
Kad jūs atsākat valkāt apavus, tiem jābūt ar platu purngalu (apavu daļu, kas nosedz jūsu pirkstus). Šauras pirksta kurpes var izraisīt saspiestu un kairinātu operēto pirkstu.
3. solis
Izvēlieties apavu ar mīkstu ādu, ko valkāt, līdz pirksts ir pilnībā sadzijis. Tas var būt sporta apavi vai Oksfordas tipa apavi.
4. solis
Izvairieties valkāt sandales un citas kurpes ar plānu zoli. Lai novērstu turpmāku kaulu lūzumu, izvēlieties apavu ar zoli, kas izgatavota no stipra atbalsta materiāla, piemēram, gumijas. Atbalsta zole var arī palīdzēt mazināt pietūkumu.
5. solis
Izvairieties no augstpapēžu un citu modernu apavu nēsāšanas, kamēr neesat pilnībā atveseļojies pēc operācijas. Šāda veida apavi var radīt papildu spiedienu uz kāju, kā rezultātā palielinās pietūkums un stīvums.
6. solis
Pēc tam, kad esat izārstējies, valkājiet apavus, kas lieliski piestāv jūsu kājām. Tas palīdzēs novērst bunjona atkārtošanos. Viena pēda var būt lielāka par otru, tāpēc ir jāmēra abas kājas. Ja jūsu kājas ir dažāda izmēra, jums būs jāpērk divi apavu pāri.
