Saturs
Plantāra fascija ir saite, kas stiepjas visā pēdas dibena garumā. Pārrāvums nav parastā plantāra fascija ievainojums, bet tas var notikt kopā ar plantāra fascītu. Planta fascija var pāriet no mazām plēvēm uz pilnīgu plīsumu vai plīsumu, kad saitei ir liels stress. Plīstot plantāra fascijai, simptomi ir ļoti līdzīgi plantāra fascīta simptomiem. Tomēr šo simptomu smagums palielinās, kas atvieglo plantāra fascijas plīsuma identificēšanu.
Simptomi
Plantāra fascijas plīsums izraisa tūsku pēdas apakšpusē. Parasti stipras papēža sāpes rodas ar tūsku. Sāpes ir vislielākās no rīta, un pēc tam tās pazūd visas dienas garumā. Atpūta mēdz uzlabot plantāra fascijas plīsuma sāpes.
Identifikācija
Lai gan plantāra fascijas plīsums simulē citus pēdu bojājumus, tās identifikācijas atslēga ir atrašanās vieta un smagums dažādos laikos. Sāpes ir sliktākas, kad tās pirmo reizi parādās, un dienas beigās tās mazina neskaidras sāpes. Sāpes nekad nepāriet pilnībā, tās tikai samazinās. Kaulu lūzumi vai citas skeleta problēmas izraisa sāpes, kas nepāriet, tām ir tendence pasliktināties. Tas ir ļoti specifisks un atrodas pēdas apakšpusē. Sāpes, kas arī ātri izpaužas un pāriet uz citu daļu, iespējams, ir saistītas ar citu problēmu, nevis vienkārši ar plantāra fascijas plīsumu.
Apsvērumi
Visbiežāk plantāra fascijas plīsuma cēloņi ir pārmērīga aktivitāte un dislokācija. Dislokāciju var izraisīt vairāki cēloņi. Svara pieaugums, aptaukošanās, valkāti apavi un pēdu arkas problēmas ir faktori, kas veicina dislokāciju. Pārmērīga aktivitāte rodas, ja persona pārāk daudz skrien vai vingro.
Ārstēšana
Ārstēšana mainās atkarībā no cēloņa. Visiem veidiem nepieciešama atpūta un maiga plantāra fascijas pagarināšana. Ledus mazina pietūkumu un iekaisumu un īslaicīgi atvieglo sāpes. Pretiekaisuma zāles var būt noderīgas sāpju mazināšanai, papildus sāpju mazināšanai. Pēdas arkas pārsējs nodrošina stabilitāti un atbrīvojumu no plantāra fascijas plīsumiem. Cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar pēdu arku, jāapsver ortopēdisko zolīšu pielāgošana. Smagos fascijas plīsuma gadījumos kortizona injekcija var būt nepieciešama, lai mazinātu iekaisumu un ļautu adekvāti izārstēt.
Brīdinājums
Ja kādai personai ir aizdomas par fasciju augu plīsumu, viņam jāsazinās ar ārstu un jāpiesakās. Novērojot pēdu, ārsts varēs noteikt plīsumu. Pretējā gadījumā jūs varat pasūtīt attēla eksāmenu, izmantojot magnētisko rezonansi vai MRI, lai apstiprinātu saites plīsumu. Šis eksāmens ir nesāpīgs un aizņem mazāk nekā stundu. Ārsts nosūta pacientu pie fizioterapeita, lai izstieptu un ārstētu plantāra fascijas plīsumu. Turpiniet vingrot, ja plīst plantāra fascija. Tas izraisīs sāpju pastiprināšanos, pagarinot dziedēšanai nepieciešamo atpūtas laiku.
