Saturs

• Instrukcijas
• Kā

Dažreiz garās attiecībās jūs varat saprast, ka lietas vienkārši vairs nedarbojas. Pat ja jūtat rūpes par savu partneri, jūs varat pamosties vienā rītā un saprast, ka lietas vienkārši neizskatās labi un jūs neesat apmierināti. Kad tas notiek, tas nozīmē, ka attiecībām jābeidzas. Sarežģīšana ar kādu citu var būt īpaši sarežģīta, jo īpaši, ja esat iesaistīts. Iemācieties izlauzties ar savu līgavaini godprātīgi - pirms viņi abas nopietni kļūdās.

Instrukcijas

Atcelt savu sadarbību ar klasi un cieņu (RF / Goodshoot / Getty Images)

1. Apdomājiet savu lēmumu uzmanīgi. Kad jūs pastāstīsiet savam līgavainim, ka vēlaties pārtraukt attiecības, jūs, iespējams, nebūsit atpakaļ. Iespējams, ka tas nav tāds, kā tas bija pirms šīs izvēles. Veikt savu laiku, lai novērtētu savu lēmumu. Pārliecinieties, ka esat beidzis iesaistīšanos, un attiecības ir tās, ko jūs patiešām vēlaties. Izvairieties no steidzamiem lēmumiem. Ja jūs kāda iemesla dēļ esat dusmīgs par savu līgavaini, pieņemiet šo lēmumu vēlāk, kad esat mierīgāks un atvieglots.

2. Izvairieties no jūsu līgavaines šokēšanas. Mēģiniet nebaidīties pret savu partneri, ja jūs zināt, ka gatavojaties izjaukt ar viņu. To darot, viņa sāpes tikai pasliktināsies. Tas nenozīmē, ka pirms finišēšanas viņam vajadzētu izturēties bez žēlastības, bet jums vajadzētu mēģināt rīkoties ar lielāku kontroli un klusumu par iesaistīšanos un attiecībām kopumā.

   
   

3. Izvairieties no laika izšķērdēšanas. Kad esat 100% pārliecināts, ko vēlaties darīt, pastāstiet savam līgavainim, ka jums ir jārunā ar viņu. Kad jūs to darāt, būsiet pilnīgi godīgi ar viņu par to, kāpēc jūs vēlaties pārtraukt attiecības. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāsaka, ka dzīvojat dažādos ceļos dzīvē vai ka jūsu vērtības un uzskati ir pilnīgi nesaderīgi, rāda godīgumu. Jo godīgāks un tiešāks jūs esat, jo mazāk sajauktā būs. Šajā trauslajā diskusijā atturieties no apvainojumiem vai uzbrukumiem. Pastāv izredzes, ka jūsu līgavainis jau jūtas ļoti ievainots un nevēlas, lai brūces tiktu nocietinātas.

4. Runājiet stingri. Pārliecinieties, ka jūsu līgavainis saprot, ka jūs nopietni domājat par šo terminu. Nesniedziet neskaidrus apgalvojumus un paskaidrojiet, ka jūsu lēmums ir galīgs. Izvairieties no viltus cerībām.

5. Parādīt mazliet līdzjūtību. Kad kāds ar jums sabojājas, tas vispirms var šķist pasaules gals. Mēģiniet izprast savas līgavainis. Jautājiet, kā viņš jūtas. Klausieties, ko viņam ir jāsaka, un viņa pusi. Identificējiet savas emocijas. Diemžēl jūtos, ka iemesli, kādēļ šīs attiecības neizdevās, bija jūsu vaina. Ja vēlaties, ļaut sev raudāt un arī izteikt skumjas attiecību beigās.

   
   

6. Apspriediet laulības atcelšanu. Ja kāzu sagatavošana jau ir sākusies, runājiet ar viņu par to, kam jādara. Ja jūs divi ir ļoti satricināti, pagaidiet dažas dienas, lai to izdarītu. Atgrieziet saderināšanās gredzenu. Savāc ielūgumus. Sazinieties ar visiem līgumiem, kurus esat noslēdzis. Izveidojiet sarakstu ar visu, kas jums jādara, lai neaizmirstu neko svarīgu.

Kā

• Vai šī saruna ir privāta. Jūsu attiecību beigas nav neviens. Cieniet sevi (un savu līgavaini) un runājiet privātā vietā.