Saturs
Triglicerīdi ir tauki, kurus var atrast asins šūnās. Ķermenis pārveido taukus triglicerīdos no kalorijām, kuras tas neizmanto uzreiz, un, lai arī tie ir svarīgi vispārējai veselībai, tie ir saistīti arī ar paaugstinātu asinsspiedienu, augstu glikozes līmeni asinīs un vēdera taukiem. Augstu triglicerīdu līmeni bieži var atrast cilvēkiem, kuri patērē vairāk kaloriju nekā tērē regulāriem vingrinājumiem un ikdienas aktivitātēm.
Karnitīns
Karnitīns ir L-karnitīna, ķermeņa dabiskā elementa, papildu forma. Ir zināms, ka tas samazina triglicerīdu līmeni pieaugušajiem.
Pantetina
Pantetīns ir dažāds B vitamīns, kas, lietojot trīs reizes dienā, ir pierādījis triglicerīdu līmeņa pazemināšanos. Citiem B vitamīna piedevām šāda ietekme nav.
Niacīns
Kardiologi regulāri lieto niacīnu, lai ārstētu augstu triglicerīdu līmeni, jo tas tos samazina, vienlaikus palielinot labā holesterīna ABL līmeni.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, kas pazīstams arī kā savvaļas jamss, samazina triglicerīdu līmeni, samazinot holesterīna uzsūkšanos.
Ķiploki
Ķiploki samazina triglicerīdu līmeni un palīdz stabilizēt glikozes līmeni asinīs.
