Saturs
Traumas, kas izraisa muskuļa pilnīgu atdalīšanos no kaula, sauc par cīpslu avulsijas ievainojumiem. Šajā gadījumā tiek izcelta cīpsla, kas notur muskuļus pie kaula. Tā kā cīpslas nesatur asinsvadus, pēc jebkāda veida traumām lēni dziedē. Muskuļu, kas atdalās no kauliem, ārstēšana bez ķirurģiskas iejaukšanās ietver atpūtu, ledu, saspiešanu un pacēlumu. Tomēr smagos gadījumos ir nepieciešama cīpslu pārstādīšana.
1. solis
Atpūsties. Atpūtieties no visa, ko darījāt, kas var izraisīt traumas. Atkarībā no cīpslu atgrūšanas vietas, ārsts var likt jums izmantot atbalsta ierīci, piemēram, balstu, veidni, šinu vai kruķus, lai ievainotā vieta paliktu neitrālā stāvoklī un ļautu tai dziedini sevi.
2. solis
Ielieciet ledu uz brūces. Uzlieciet aukstas kompreses līdz 20 minūtēm trīs līdz piecas reizes dienā.
3. solis
Saspiest brūces zonu, lai novērstu turpmāku pietūkumu un / vai asins zudumu. Ap ievainojumu ērti (bet ne pārāk cieši) jānovieto elastīga kompresijas saite.
4. solis
Paceliet traumu. Atkarībā no jūsu atrašanās vietas, vēl viens veids, kā mazināt pietūkumu, ir gulēt uz muguras un turēt ievainoto vietu virs sirds.
5. solis
Veiciet ārsta ieteiktos rehabilitācijas vingrinājumus, ja ievainojums nav smags un pēc sāpju un pietūkuma mazināšanās. Sākotnējā terapija, piemēram, maiga stiepšanās, galvenokārt ir vērsta uz elastību un tās mērķis ir atjaunot kustību diapazonu. Laika gaitā var iegūt vairāk vingrinājumu, lai iegūtu spēku, kas arī palīdz dziedināšanas procesā. Terapijas būs nepieciešamas arī pēc koriģējošas operācijas.
6. solis
Iziet operāciju. Lai labotu cīpslas atgrūšanas traumu, ķirurgam jāieliek muskulis vietā un jānoņem visi rētaudi. Pēc tam cīpslu atgriež kaulā, izmantojot lielus šuves vai skavas.
