Saturs
Plaisas pirkstu galos var padarīt ikdienas darbības ārkārtīgi sāpīgas. Dažiem cilvēkiem tie notiek tikai sausās ziemas dienās, bet citi cieš no šīs problēmas visu gadu. Ādas slimības, piemēram, ekzēma, atmosfēras elementu iedarbība un roku mazgāšana ar tīrīšanas līdzekļiem, bieži vien ir visi elementi, kas var veicināt plaisu veidošanos. Pirmais solis ir ārstēt jau esošos, taču, ikdienā novēršot jaunus ievainojumus, jūsu rokas būs labākajā formā.
1. solis
Uz laiku ar pirkstu galiem aizzīmogojiet plaisas ar šķidru pārsēju.
2. solis
Pirmo reizi divas reizes dienā uzklājiet antibiotiku ziedi pirkstu galu plaisām.
3. solis
Lai dziedinātu plaisas, divas reizes dienā izmantojiet produktu ar 1% hidrokortizonu.
4. solis
Naktī uz rokām uz hidrokortizona līdzekļa uzklājiet maigu aizsargājošu roku krēmu. Miega laikā valkājiet kokvilnas cimdus, lai palīdzētu produktam iekļūt ādā.
5. solis
Trauku mazgāšanai vai tādu darbu veikšanai, kur rokas var nonākt saskarē ar tīrīšanas līdzekļiem vai ūdeni, valkājiet cimdus.
6. solis
Ierobežojiet roku iedarbību uz ūdeni.
7. solis
Nomazgājiet rokas ar maigu tīrīšanas līdzekli un katru reizi, kad tos mazgājat, uzklājiet roku krēmu.
