Saturs

• Instrukcijas
• Kā
• Paziņojums

Cilvēkiem ar cukura diabētu ceļošana rada papildu izaicinājumu nepieciešamās insulīna devas iekraušanai. Jūs varat doties uz Franciju ar lidmašīnu, uz Karību uz kruīza ceļiem vai uz klinšainajiem kalniem ar automašīnu, bet insulīnu ir viegli iekļaut jūsu ceļojumu plānos.

Instrukcijas

Insulīns ir viegli iekļauts jūsu ceļojumu plānos (īpaša šļirce insulīna injekcijām, ko attēlo Maria Brzostowska no Fotolia.com)

1. Ņemiet daudz insulīna. Labākais padoms diabēta slimniekiem, kas ceļo, ir veikt pietiekami daudz insulīna, lai ilgtu visu braucienu un vairāk. Citām valstīm un valstīm var nebūt nepieciešams precīzs insulīna veids un koncentrācija. Jūsu ārsts vai farmaceits var palīdzēt noteikt, cik daudz insulīna jums būs nepieciešams ceļojuma laikā.

2. Lietojiet insulīnu pareizi. Medicīniskā izziņa ir ideāli piemērota lidostu drošībai un ārkārtas situācijām, bet vislabāk ir, lai aptiekas oriģinālā etiķete būtu uz insulīna un rūpnīcas etiķetes uz jūsu aprīkojuma (šļirces, lancetes, glikozes mērītājs utt.). Ja jūs ceļojat ar lidmašīnu, drošība vienmēr akceptēs receptes un aprīkojumu, kas ir pareizi identificēts.

3. Uzlādējiet insulīnu un aprīkojumu stingrā koferī. Daudzi pieejamie čemodāni uzglabās insulīnu un rīkus pareizi. Vēl labāk, ir izveidotas nedaudz dārgākas versijas, lai jūs varētu kontrolēt temperatūru. Jūs varat atrast simtiem somas, kas pieejamas tiešsaistē vai apstāties vietējā aptiekā. Ievietojiet insulīnu kaut kur savā maisiņā, kur jūs neaizsargāsieties no klauvēšanas, sasmalcināšanas vai atvēršanas.

   
   

4. Atdaliet piederumus divās kabatās un vienmēr turiet tās tuvu. Ja kāds ir pazaudēts, jums būs vismaz nedaudz insulīna otrā. Braucot ar lidmašīnu, vienmēr nēsājiet insulīnu rokas bagāžā, nevis pārbaudītajā maisiņā. Temperatūras svārstības var nopietni sabojāt padevi. Citiem braucieniem, piemēram, kempingiem, kruīzu braucieniem vai automašīnu braucieniem, jābūt uzmanīgiem un ievietojiet insulīnu vēsā un pieejamā vidē.

5. Izolējiet insulīnu, lai novērstu pārkaršanu vai pārāk aukstu. Speciāli izolēti maisi ir izgatavoti cilvēkiem ar diabētu un tos var iegādāties tiešsaistē, medicīnas preču veikalā, publiskajā aptiekā vai slimnīcas / klīnikas aptiekā.

6. Ņemiet uzkodas savā bagāžā. Ja Jums ir situācija, kad insulīns nav pieejams vai nedarbojas, uzkodas var glābt jūsu dzīvi un palīdzēt citiem, kas cenšas jums palīdzēt.

Kā

• Ja Jūs uztraucaties par insulīna trūkumu, jautājiet savam ārstam, lai saņemtu ārsta recepti pirms iziešanas no pilsētas. Tātad jūs esat divreiz sagatavoti, ja kaut kas notiek.
• Pievērsiet uzmanību laika joslām, ar kurām jūs ceļojat. Uzmanīgi uzraudziet, cik daudz insulīna lietojat, kad esat prom no mājām. Ilgākas vai īsākas dienas vai laika joslas maiņa var izraisīt pārdozēšanu vai nepietiekamu devu.
• Ja jūs ceļojat uz valsti, kurā jūs nezināt valodu, uzziniet par svarīgiem teikumiem par diabētu. Vārdi, piemēram, "insulīns" un "šļirce", nav īsti viegli tulkot. Jūs varat palīdzēt sev un citiem, iemācoties sazināties ar savām vajadzībām svešvalodā.

Paziņojums

• Braucot ar automašīnu, nepieņemiet nogurdinošo atbildību par to, ka esat vadītājs, ja neesat pārliecināts par cukura līmeni asinīs un pieejamo insulīna daudzumu.