Saturs
Ir ilgstošas diskusijas par to, kuri pārtikas un vitamīnu veidi ir vislabākie noteiktiem rezultātiem, kas saistīti ar cilvēka ķermeņa veselību un tā augšanu. Sievietēm viens no visspilgtākajiem jautājumiem ir vitamīnu veids, kas ir ideāls krūšu augšanas veicināšanai. Tomēr, tāpat kā daudzās citās veselības jomās, jālieto ne tikai viena veida pārtika vai vitamīni, bet gan dažādi.
E vitamīns
E vitamīns ir nepieciešams vispārējai ķermeņa veselībai. Tas veicina uzlabojumus visās jomās, ieskaitot smadzenes, un var arī palielināt krūšu veselību un tvirtumu. Šis vitamīns ir būtisks arī ādas veselībai un izskatam.
A vitamīns
Tāpat kā E vitamīns, arī A vitamīns tiek atzīts par krūšu veselības un tvirtuma uzlabošanu. Šo ķermeņa daļu būtībā veido tauki, tāpēc pareizai augšanai nepieciešami veselīgi audi.
C vitamīns
Kamēr pārējie divi vitamīni darbojas uz ādas un ķermeņa veselību, nodrošinot, ka krūtis aug veselīgā veidā, C vitamīns ir atbildīgs par kolagēna ražošanu, kam ir svarīga loma krūšu augšanā. Šo vitamīnu var viegli atrast tabletēs un citrusaugļos.
Konservanti
Viens no mūsdienu priekšlikumiem ir tāds, ka sieviešu krūtis pēdējās paaudzēs ir augušas straujāk, pateicoties hormonu daudzumam, kas tiek dots dzīvniekiem un augiem, lai iegūtu lielākas un veselīgākas sugas. Lai gan šī metode nav ieteicama krūšu augšanai, ēdot pārtiku, kas netiek uzskatīta par organisku, daudzi no šiem hormoniem var nonākt sievietes ķermenī.
Estrogēns
Pārtika, kas satur dabīgā estrogēna vai fitoestrogēna daudzumu, ir ieteicama arī sievietēm, kuras vēlas palielināt krūtis. Vēl viena iespēja ir meklēt tableti, kas satur fitoestrogēnu, ko parasti lieto menopauzes sieviešu ārstēšanā.
