Saturs
Līdztekus krampjiem, muguras sāpēm, slikta dūša, vēdera uzpūšanās un garastāvokļa svārstībām daudzas sievietes piedzīvo sinusa sāpes dienās, kas skar to periodus. Sāpīgas krūtis var izraisīt neskaidrības, jo īpaši, ja tās notiek pēc jūsu periodu beigām. Skaidra izpratne par izmaiņām, kas rodas jūsu ķermenī visā menstruālā cikla laikā, palīdzēs jums saprast, kāpēc tieši jums rodas šī trauslība.
Menstruālais cikls
Jūsu menstruālais cikls ir ķermeņa veids, kā sagatavoties grūtniecībai. Jūs aprēķināt menstruācijas periodu, skaitot dienu skaitu no pirmā perioda dienas līdz nākamā perioda pirmajai dienai, kas parasti ir aptuveni 28 dienas, saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Veselības un cilvēkresursu departamentu. Daļa no jūsu ķermeņa sagatavošanās grūtniecībai ietver izmaiņas sieviešu hormonos visā menstruālā cikla laikā.
Menstruālā cikla posmi
Amerikas Grūtniecības asociācija saka, ka jūsu menstruālais cikls ir sadalīts divās fāzēs; folikulāro fāzi un luterālo fāzi. Folikulārās fāzes laikā, kas ilgst no menstruāciju pirmās dienas līdz ovulācijai, estrogēnu līmenis palielinās, kas izraisa dzemdes gļotādas sabiezēšanu un olnīcu olšūnu nobriešanu. Lūpu fāze sākas tad, kad jūsu olnīcas atbrīvo olu no jūsu olvadu iekšpuses un ilgst līdz nākamā perioda pirmajai dienai. Šajā menstruālā cikla fāzē folikuls, kas atbrīvo nobriedušu olnīcu, rada augstāku progesterona līmeni, kas sagatavo dzemdi, lai saņemtu un barotu apaugļoto olu.
Menstruācijas periods
Ja nobriedušais olšūnas, kas izdalās no olnīcas, nav apaugļotas, Jūsu organisma progesterona un estrogēnu līmenis krasi samazināsies; Jūsu organismam nav nepieciešami lieli hormonu līmeņi, lai atbalstītu grūtniecību tik ilgi, kamēr jūs neiedomājat. Neattīrīta ola sadala un atstāj ķermeni ikmēneša asins plūsmā, ko jūs zināt kā menstruāciju. Šī perioda sākums arī iezīmē nākamā menstruālā cikla sākumu un ķermeņa sagatavošanu grūtniecības sākumam.
Estrogēns
Viens no galvenajiem hormoniem, kas iesaistīti menstruālā cikla laikā, ir estrogēns. Menstruālā cikla folikulu fāzes laikā estrogēna līmenis asinīs palielinās katru dienu līdz ovulācijai. Nepārbaudot augstu progesterona līmeni, lai kompensētu ietekmi, menstruālā cikla pirmajā pusē jūsu ķermenī dominē estrogēns. Tā kā estrogēns ir sieviešu hormons, kas izraisa krūšu veidošanos, šī hormona līmeņa paaugstināšanās organismā menstruālā cikla pirmajā pusē parasti izraisa sāpes vai maigumu krūtīs jūsu perioda laikā un pēc tā.
Apsvērumi
Pieredze krūšu sāpes pēc Jūsu perioda norāda tikai uz to, ka jūsu organisms ražo adekvātu sieviešu hormona estrogēna līmeni. Ja Jums ir pārmērīgas sāpes krūtīs pirms, pēc tās un pēc tās, kopā ar atkārtotiem aborts vai nespēju iedomāties vairāk nekā gadu, tad Jums var būt ļoti maz progesterona vai pārāk daudz estrogēnu. Ja Jums ir aizdomas, ka jūsu krūšu maigums var būt saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, pastāstiet ārstam par hormonu testu.
