Saturs
Senais mīts, ka lecot uz augšu un uz leju, var izraisīt darbu, liek daudzām sievietēm interesēties par to, kā dabiski izraisīt darbu. Lai gan ir daudz izmēģinājumu un kļūdu metožu, kas palīdzētu paātrināt dzemdības, sievietēm ieteicams pirms jebkādas izmēģināšanas vienmēr lūgt padomu savam ginekologam / akušierim, medmāsai vai vecmātei. Katra sieviete ir atšķirīga, un tas, kas var derēt vienai, var nederēt otrai.
Pārlēkt uz augšu un uz leju
Lēkšana, lai izraisītu darbu, ir viens no desmitiem mītu, kas, domājams, palīdz izraisīt darbu. Tomēr jābrīdina, ka lēkšana var kaitēt jums, mazulim vai placentai vēlākajos grūtniecības posmos. Vēdera turēšana un lēkšana nepalīdzēs aizsargāt jūsu iekšējos orgānus vai asinsvadus un neaizkavēs mazuļa satricināšanu dzemdē. Sievietes simtiem gadu mēģina lēkt, lai paātrinātu procesu, ar maziem drošiem un efektīviem rezultātiem.
Fiziskā aktivitāte
Lai arī lekt var nebūt efektīva, ir zināms, ka staigāšana un citi vingrinājumi bez trieciena palīdz stimulēt hormonus, kas izraisa darbu. Galvenais ir būt pēc iespējas aktīvākam grūtniecības laikā, lai saglabātu formu un palielinātu asins plūsmu un skābekli gan jums, gan jūsu mazulim. Pēc trešā trimestra neveiciet vingrinājumus, kas izraisa intensīvas vibrācijas, un meklējiet profesionāļa norādījumus, kā stimulēt savlaicīgu piegādi.
Citi mīti
Rīcineļļas dzeršana, dzimumattiecības, sprauslu stimulēšana un noteiktu zāļu uzņemšana ir populāras dabiski darbaspēka izraisīšanas metodes. Tomēr paturiet prātā, ka bērns piedzims, kad viņš būs gatavs un mēģinās sasteigt procesu (neatkarīgi no tā, cik esat noguris no šī papildu svara nēsāšanas), tas var beigties ar mazuļa sāpināšanu. Vairumā gadījumu mazuļa reakciju uz dzemdībām var kontrolēt slimnīcā, tāpēc mēģinājumi izraisīt kontrakcijas vai dzemdības mājās var būt bīstamas.
