Kādas būtu labas karjeras iespējas bipolāram?

Autors: Christy White
Radīšanas Datums: 5 Maijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 16 Novembris 2024
Anonim
Viss ir Norm.a – Olgas stāsts par dēla uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS)
Video: Viss ir Norm.a – Olgas stāsts par dēla uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS)

Saturs

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem parasti ir nestabilitātes periodi, pat tiem, kuriem tiek piemērotas zāles un ārstēšana. Rezultātā tiem, kuriem ir šī problēma, darba vidē ir īpašas vajadzības. Ir noteiktas īpašības, kuras bipolāriem vajadzētu meklēt karjerā, lai palīdzētu saglabāt stabilitāti un sagatavoties mānijas un depresijas laikiem.

Stabilitāte

Ciešot no bipolāriem traucējumiem, ir svarīgi mēģināt atrast stabilu stāvokli. Nepārtraukta jaunu darbu meklēšana rada biežākas un intensīvākas garastāvokļa izmaiņas, kas saistītas ar bipolaritāti. Jūs varat arī izvēlēties runāt ar savu priekšnieku par traucējumiem, jo ​​tas var uzlabot jūsu izpratni par to, kā jūsu slimība ietekmē jūsu darba paradumus, taču tikai tad, ja jūtaties pilnīgi ērti, sarunājoties ar viņu.


Konsekventi grafiki

Autors Deivids Miklovics grāmatā "Bipolāro traucējumu izdzīvošanas ceļvedis" paskaidro, ka labākais veids, kā uzturēt stabilitāti, ir katru dienu strādāt tās pašas stundas, piemēram, no 9 līdz 5, no pirmdienas līdz piektdienai. Kad mainās jūsu darba laiks, visticamāk, mainīsies arī jūsu garastāvoklis. Tiem, kuriem ir bipolāri traucējumi, ir svarīgi izveidot konsekventu grafiku, kas palīdzētu novērst mānijas un depresijas rašanos.

Elastīgums

Ja jums ir bipolāri traucējumi, mēģiniet veikt karjeru, kas ļauj jums atvaļinājumu slimības dēļ. Dažreiz nav iespējams paredzēt, kad iestāsies depresijas periodi, kas apgrūtina došanos uz darbu. Karjera, kas dod jums ievērojamu daudzumu privāta laika, ir labākais veids, kā saglabāt savu darbu un rūpēties par sevi. Pārsvarā jūsu priekšnieks sapratīs jūsu slimību, ja jūs ar viņu runāsiet.

Paredzamība

Kaut arī tie darbi, kur katru dienu darāt vienu un to pašu, var būt garlaicīgi, bet bipolāriem - šādi darbi var palīdzēt nodrošināt stabilitāti. Darba vides pārsteigumi vai izmaiņas var izraisīt hipomaniju un izraisīt mānijas epizodi. Lai gan darba vidē jābūt negaidītiem elementiem, karjeras izvēle ar paredzamu darbu palīdz mazināt traucējumus un, savukārt, palīdz kontrolēt bipolaritāti.


Fiksēts darbs

Ja jums ir bipolāri traucējumi, būs reizes, kad slimības dēļ jūs zaudēsiet darbu. Ja jūs strādājat stundas, tas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu finanses. Tā kā problēmas ar finansēm ir predisponētas bipolārām problēmām, tā ir problēma. Fiksēta pozīcija ir labākais veids, kā var rezervēt nepieciešamo laiku, tomēr nopelnīt algu un apmaksāt rēķinus.

Kā apmācīt peldēt 1500 m

Louise Ward

Novembris 2024

Apmācība, lai pabeigtu 1500 pēdu peldi, nav tik grūti, kā ta izklauā, ja jum ir mērķtiecīga apmācība programma un vēlatie mainīt avu uzturu. Jum pat nav nepieciešam treneri vai kāda īpaša iekārta. Kam...

Priekšgala un bultiņa ir enai medību un karadarbība intrument. To izmanto šaušana acenībām un ir populāra mūdienā. Bērni bieži izdara priekšgala un bulta verija, izliekotie par indiešu vai vidulaiku b...

Populārs Šodien