Saturs
Mandeles atrodas kakla augšdaļā, katrā pusē. Abās ir plaisas, kas pazīstamas kā kriptas, kur pārtikas daļiņas var iestrēgt. Parasti jūs norīsit šīs pārtikas atliekas, pat nenojaušot, ka tās pastāv. Tomēr dažreiz tie var iestrēgt mandelēs un veidot kaudzi baktēriju un atmirušās šūnas. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu medicīnas patērētāju aizstāvju biroja datiem šos kaudzes sauc par tonsilītu jeb mandeļu akmeņiem. Tie izraisa iekaisumu, kavē elpošanu un dažreiz sāp kaklu. Mēģiniet tos noņemt ar dažiem vienkāršiem pašmāju risinājumiem.
1. solis
Mēģiniet klepus. Spēcīgs klepus var izspiest pārtikas daļiņas un citus atkritumus un izstumt tos no mutes.
2. solis
Veiciet biežu skalošanu ar ūdeni un sāli vai vismaz pēc katras ēdienreizes. Aizstāvja Medicīnas patērētāju birojs Amerikas Savienotajās Valstīs iesaka izmantot tējkaroti parastā sāls, kas sajaukts glāzē ūdens, lai palīdzētu pārvietot pārtikas daļiņas. Tas var arī palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas izraisa sliktu elpu.
3. solis
Berzējiet, lai noņemtu pārtikas daļiņas, ja pat klepus un gargling jums nepalīdz. Izmantojiet sterilu vates tamponu, lai viegli berzētu mandeles. Neaiztieciet uvulu, kas ir piliena formas struktūra, kas atrodas kakla apakšā. Pieskaroties uvulai, rodas aizrīšanās.
4. solis
Izmantojiet Waterpik, ja jums ir neērti noberzt mandeles. Waterpik ir instruments, kas izmanto ūdeni zem spiediena, ko plaši izmanto zobārsti. Noskalojiet mandeles ar Waterpik, lai pārvietotu pārtikas daļiņas.
