Saturs
Zvaigžņu galds ir atalgojuma galda veids, ko izmanto kopā ar bērniem. Kad bērns pabeidz noteikto uzdevumu vai uzvedas noteiktā veidā, viņam tiek piešķirta ar rokām zīmēta uzlīme vai zvaigznīte, lai stiprinātu labu uzvedību.Pēc noteikta zvaigžņu skaita bērns saņem atlīdzību. Šīs grafikas sniedz taustāmus komplimentus un kalpo kā atgādinājums bērniem, ka viņi var sasniegt mērķi ar vēlamo uzvedību. Vienlaicīgi varat izsekot tikai vienu rīcību vai uzdevumu, vai arī vienlaikus varat kartēt vairākus.
1. solis
Izmantojot datoru, izveidojiet vienkāršu lielu kvadrātveida režģi vai vienkārši uzzīmējiet galdu ar rokām. Padariet kolonnu kreisajā malā platāku par pārējo, lai jūs varētu pierakstīt uzdevumu vai uzvedību, kuru bērns praktizēs. Uzzīmējiet līniju skaitu atbilstoši to uzvedību skaitam, kuras plānojat izsekot, un kolonnu skaitam atbilstoši zvaigžņu skaitam, kas nepieciešams, lai bērns nopelnītu atlīdzību.
2. solis
Izvēlieties uzvedību vai uzdevumu, kuru vēlaties iedrošināt. Labi piemēri ir zobu tīrīšana vai gulēšana, nesūdzoties. Izvēlieties uzvedību, kuru, visticamāk, jūsu bērnam izdosies paveikt. Ja mērķis ir pārāk grūts, bērns būs neapmierināts un padosies.
3. solis
Kreisajā kolonnā norādiet vienu un piecas darbības vai uzdevumus, kuriem plānojat sekot. Lieciet savam bērnam izvēlēties atlīdzību par noteiktu skaitu uzlīmju vai zvaigžņu nopelnīšanu. Piemēram, ja viņa saņem septiņas zvaigznes par gultas uzlikšanu, viņa var nomodā nopelnīt par stundu vairāk. Citas labas balvas ietver galda spēles spēlēšanu kopā ar vecākiem, došanos uz parku vai papildu laika pavadīšanu datorā.
4. solis
Paskaidrojiet bērnam tieši to, kas viņam jādara, lai nopelnītu uzlīmi vai zvaigzni. Sākumā saglabājiet to salīdzinoši vienkārši. Piemēram, pasakiet savam bērnam, ka jūs piešķirat viņam zvaigzni, ja notīriet zobus. Pēc tam, kad viņš to labi izveic, dara to daudzkārt un nopelna atlīdzību, jūs varat pieprasīt, lai viņš ieslēdz taimeri un tīra zobus, līdz beidzas laiks.
5. solis
Dodiet bērnam uzlīmi vai uzzīmējiet zvaigznīti uz galda režģa pirmajā kvadrātā, pa labi no mērķa uzvedības vai uzdevuma. Kad uzlīme vai zvaigzne ir pabeigta, dodiet uzlīmi vai zvaigznīti nekavējoties. Neaizmirstiet viņu uzslavēt un varbūt pat ziņot par viņas panākumiem vectēvam vai citam īpašam cilvēkam. Kad viņa neizpilda uzvedību vai uzdevumu, nenoņemiet zvaigznīti vai uzlīmi; pietiek pateikt, ka viņš nākamreiz var mēģināt vēlreiz.
6. solis
Mainiet mērķus, kad jūsu bērns pastāvīgi saņem zvaigznes par noteiktu uzvedību. Jūs varat nedaudz sarežģīt uzdevumu, prasīt vairāk uzlīmju atlīdzībai vai veikt pavisam citu mērķa uzdevumu vai uzvedību.
