Saturs

• 1. solis
• 2. solis
• 3. solis
• 4. solis
• 5. solis
• 6. solis
• 7. solis
• 8. solis
• 9. solis
• 10. solis
• 11. solis
• 12. solis
• 13. solis
• 14. solis

Pēc ievainotās rokas sašķelšanas ievietojiet to slingā, lai to vairāk imobilizētu, samazinot sāpes un turpmāku ievainojumu risku.

1. solis

Savelciet traumu (skatiet eHows, kas saistīti ar rokas lūzumu imobilizāciju).

2. solis

Ievietojiet ievainotās personas rokā drēbes vai kādu citu mīkstu materiālu, lai tas būtu funkcionālā stāvoklī.

3. solis

Savāc vismaz divus trīsstūrveida pārsējus.

4. solis

Novietojiet vienu no pārsējiem tā, lai pretējais punkts gar trijstūra sāniem būtu vērsts uz to pašu pusi, kur ievainotais, kamēr roka ir pacelta.

5. solis

Turot elkoni saliektu 90 grādos, novietojiet roku tā, lai roka būtu 30 grādu leņķī pret grīdu ar elkoņa augšējo pusi.

6. solis

Aptiniet roku trīsstūrveida pārsējā.

7. solis

Pavelciet pusi pārsēja tālāk no ievainotās personas uz augšu un tajā pašā kakla pusē, kur ir ievainojums.

8. solis

Pavelciet pārsēja pusi, kas atrodas vistuvāk cietušajam, uz augšu un kakla pusē, kas atrodas pretī ievainojumam.

9. solis

Savienojiet divus pārsēja galus aiz kakla.

10. solis

Aptiniet roku, vispirms vairākas reizes saliekot otru trīsstūra pārsēju. Sāciet, saliekot pretējo punktu garajā pusē, līdz pieskaraties garajai pusei.

11. solis

Atkārtojiet salocīšanu šajā virzienā, līdz jums ir garš auduma gabals no 7,5 līdz 10 cm plata.

12. solis

Pavelciet saiti ap cilvēku: zem paduses pretī savainotajai rokai vienā pusē, pāri ievainotajai rokai otrā pusē. Pārsējumam jābūt paralēli grīdai.

13. solis

Pārsieniet pārsēja galus kopā.

14. solis

Regulāri novērojiet ievainotās rokas pirkstu kustību, sajūtas un kustības.