Saturs
Jūsu skrejceļš var būt jūsu lielākais sabiedrotais svara zaudēšanas, formas atjaunošanas un aktīvas uzturēšanās gadījumā, ja nevarat vingrot ārpus telpām. Tomēr tas var būt kaitinošs, it īpaši, ja tas ir trokšņains, taču ir vairāki veidi, kā atrisināt šo problēmu.
Tas darbojas pareizi
Pārliecinieties, ka skrejceļš darbojas pareizi. Instruktors Greeway saka, ka lielākais pārmērīga trokšņa cēlonis ir vaļīga skrūve, salauzta daļa vai berzes daļas. Zvaniet speciālistam, lai viņš ierastos jūsu mājās un pārbaudītu skrejceliņu. Ja esat prasmīgs, noliecieties uz grīdas un visu pārbaudiet. Ja redzat, ka kaut kas berzējas pret grīdu, sienu vai citu priekšmetu, pārbaudiet, vai varat pārvietot šo ceļa daļu vai ievietot to vietā. Esiet piesardzīgs, pārbaudot visas kustīgās detaļas, un pirms sākat strādāt, pārliecinieties, ka konveijers ir izslēgts. Zvanīšana pilnvarotai personai ir labākais veids, kā nodrošināt, ka viss darbojas pareizi.
Tauki
Izmantojiet WD-40 kārbu un izsmidziniet vietas, kas skrienot berzē vai pieskaras viena otrai. Tam vajadzētu būt vietai, kur ritošās plaknes apļi atgriežas jostas apakšpusē, vai arī tā var būt vieta, kur pārvietojat kabeļus vai citas daļas. Iztvaicējiet WD = 40 šajās vietās, brauciet uz skrejceliņa un pārliecinieties, vai tas izskatās labāk.
Paklājs
Zem paklāja novietojiet biezu paklāju vai paklāju. Troksni parasti izraisa vibrācija, saka Grīnvejs. Troksni un vibrāciju var novērst, zem tā novietojot biezu gumijas paklāju vai pat paklāju uz paklāja. Esiet piesardzīgs, novietojot paklāju uz jebkuras virsmas, jo, iekāpjot un nokāpjot no ierīces, tie var būt slideni.
