Saturs
Urīnceļu infekciju (UTI) izraisa baktērijas, kas atrodas urīnceļos. Tipiskas pazīmes ir sāpes vēderā, zems drudzis, muguras sāpes, bieža urinēšana un sāpes urinējot. Ir vairāki veidi, kā atrisināt ITU; antibiotiku lietošana ir visizplatītākā ārstēšana. Bet vieglos vai agrīnos gadījumos šāda veida infekciju ir iespējams ārstēt bez antibiotiku izrakstīšanas.
1. solis
Dzert daudz ūdens. Ūdenim ir svarīga loma urīnceļu infekciju ārstēšanā. Kaut arī bezalkoholisko dzērienu, tēju un alkohola lietošana var pasliktināt UTI, ūdens izdzen baktērijas no urīnceļiem un veicina sadzīšanu. Mērķis ir vismaz astoņas glāzes dienā.
2. solis
Lietojiet C vitamīnu, lai ātrāk pārvarētu urīnceļu infekciju, palieliniet C vitamīna devu. Tas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar infekcijām. Urīnceļu infekcijas ārstēšanai katru dienu lietojiet 1000 mg.
3. solis
Patērē dzērveņu sulu. Skābinošais urīns palēnina un novērš baktēriju augšanu. Dzeriet dzērveņu sulu, lai palielinātu skābuma līmeni un pārvarētu infekciju. Jūs varat arī izvēlēties lietot augļu tabletes, un tās varat atrast vietējā aptiekā.
4. solis
Atbrīvojieties no sāpēm mugurā un iegurnī, lietojot zāles. Aptiekās brīvi nopērkami pretsāpju līdzekļi var mazināt muguras un iegurņa sāpes, kas saistītas ar UTI. Lietojiet ibuprofēnu, aspirīnu vai paracetamolu ieteicamajās devās saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
5. solis
Maziniet sāpes ar termisko maisu. Diskomfortu iegurņā un muguras sāpes jūs varat ārstēt ar siltumu. Novietojiet termosomas uz sāpīgiem punktiem, lai mazinātu iekaisumu un spiedienu.
6. solis
Iegremdējieties karstā vannā. Atpūtieties vai sēdiet karstā vannā, lai mazinātu iegurņa spiedienu un muguras sāpes. Ja vēlaties, ielieciet Epsom sāli vannas ūdenī, lai veicinātu relaksāciju un mazinātu sāpes.
