Vitamīni, kas palīdz atjaunoties pēc operācijas

Autors: Frank Hunt
Radīšanas Datums: 18 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 19 Novembris 2024
Anonim
Цинк в организме Здоровая простата. Сильная иммунная система Высокий тестостерон Синтез коллагена ..
Video: Цинк в организме Здоровая простата. Сильная иммунная система Высокий тестостерон Синтез коллагена ..

Saturs

Operācija bieži izdara brīnumus. Ķirurgi spēj veikt brīnišķīgu cilvēka ķermeņa remontu. Tomēr invazīvas ķirurģiskas procedūras ķermenim var būt sarežģītas. Atveseļošanās laiks mainās atkarībā no procedūras un tā, cik apjomīgs bija darbs. Tā kā organisms atveseļošanai izmanto patērēto kā degvielu, ir svarīgi uzturēt pareizi. Ārstējot ķermeni pēc operācijas, var palīdzēt daži vitamīni, barības vielas un augi.

Uzturvielas

Cinks kopā ar kalciju un magniju ir svarīgas barības vielas audu atjaunošanai. Aminoskābe L-cistīns palīdz kolagēna sintēzē un tāpēc palīdz dziedēt traumas. Šīs aminoskābes viegli uzsūcas un asimilējas. Koenzīms Q10 ir brīvo radikāļu iznīcinātājs, kas uzlabo audu skābekli. Dr James F. Balch, vairāku grāmatu par ārstniecisko barības vielu autors, iesaka dienas devu: 60 mg koenzīma Q10, 90 mg cinka, 1500 mg kalcija, 1000 mg magnija un 500 mg divas reizes dienā. no L-cistīna.


Vitamīni

Dr Džeimss F. Balčs iesaka pilnu A, C, E un K vitamīnu pulku. Viņš iesaka multivitamīnu kompleksu ar beta-karotīnu un A vitamīnu, jo A proteīns ir nepieciešams šī proteīna lietošanai - tas nozīmē, ka palīdz audu labošanā. Viņš iesaka lielas C vitamīna devas (vairāk nekā 10 000 mg, lietojot vairākas devas). C vitamīns palīdz atjaunot audus un dziedēt traumas. Šis vitamīns ir vitāli svarīgs arī imūnsistēmas darbībai, un pēc operācijas infekcijas vienmēr ir risks. Viņš iesaka lietot K vitamīnu, kā ieteikts uz iepakojuma. Šis vitamīns ir svarīgs asins recēšanā. No dabīgiem avotiem ēdiet lucernu, melasi, zaļos lapu dārzeņus. E vitamīnu var uzklāt tieši uz griezuma - tiklīdz šuves vai skavas ir noņemtas un bojājums vairs nav atvērts. E vitamīna eļļu var izņemt no kapsulas vai iegādāties tieši eļļā. Lieto, lai dziedinātu traumu, tas palielina dziedināšanas procesu un samazina rētas. Ārsts brīdina nedēļu pirms operācijas nelietot E vitamīna piedevas, jo tas atšķaida asinis. Viņš piebilst, ka E vitamīnu var lietot nākamajā dienā pēc operācijas.


Papildu papildinājumi

Infekcijas riska dēļ pēc operācijas apsveriet iespēju ēst ķiplokus (kyolic). Kyolic ir dabiska antibiotika, kas veicina imūnsistēmas funkcijas. Ir zināms, ka citi augu piedevas pastiprina vai palielina imūnsistēmu, ieskaitot ehinaceju un hidrastes. Pēc operācijas ieteicams lietot arī paau un mežrozīti. Vēl viena potenciāli noderīga barības viela ir acidophilus, kas var stabilizēt zarnu baktēriju floru.

Jūra velte, piemēram, krabji, atur omega 3 taukkābe un B vitamīnu, ka padara to par veelīgu uzturvielu avotu grūtniecēm. Tomēr grūtniecēm vajadzētu būt pieardzīgākām ar drošu pārtika agatavošanu, jo v...

Tauriņu un citu lidojošo kukaiņu ķeršana var būt lielik izklaide avot jum un jūu ģimenei. Neatkarīgi no tā, vai jum vajadzīgi kukaiņi kādam projektam, vai vienkārši, lai rūpīgi apkatītu, jum bū nepiec...

Mēs Iesakām Jūs Redzēt