Saturs
Tāpat kā Beyonce, jūs varat arī zaudēt līdz pat 10 kg tikai divās nedēļās. Gatavojoties lomai „Dream Girls”, Beyonce Knowls zaudēja 10 kg divu nedēļu laikā, ievadot diētu, kas pazīstama kā Master Cleanse. Viņa zaudēja svaru filmai, bet kā ar jums, kas ir jūsu iemesls? Vai vēlaties izskatīties skaisti? Notīriet toksīnus no ķermeņa? Jūs vēlaties zaudēt šo svaru pēc grūtniecības. Lai kāds būtu jūsu iemesls, jūs varat to sasniegt. Un, ja jums ir nepieciešams atbalsts, mēs varam to darīt kopā.
Instrukcijas
-
Pievienojiet visas sastāvdaļas tīrā countertop. Viena ēdamkarote Viens svaigs organiskais citrona vai kaļķis Cayenne Maple siirup 235 ml destilēta ūdens istabas temperatūrā Tīra jūras sāls
-
Ņem divas ēdamkarotes (29 ml) citrona vai kaļķa sulas un samaisa ar 235 ml destilēta ūdens.
-
Ņem divas ēdamkarotes (29 ml) īsta kļavu sīrupa (ne cukurotu kļavu sīrupu) un sajauciet ar 235 ml destilēta ūdens.
-
Ņem 1/10 ēdamkaroti (1,5 ml) kajēnas piparu vai pēc garšas un samaisa ar 235 ml destilēta ūdens.
-
Sajauciet sulu, sīrupu un piparus 300 ml traukā ar vāku un piepildiet to ar ūdeni. Samaisa un dzer. (Ja vēlaties, varat izmantot aukstu ūdeni.) Izmantojiet tikai svaigus vai organiskus citronus vai laima, kas nekad nav konservēti vai sasaldēti.
Kā
- Sekojiet diētai vismaz desmit dienas vai ilgāk - līdz 40 dienām vai ilgāk ekstremālos gadījumos.
- Uzturam ir visas vajadzīgās uzturvielas. Trīs līdz četras reizes gadā būs brīnumi, lai saglabātu savu ķermeni normālā un veselīgā situācijā.
- To var izdarīt biežāk nopietnu apstākļu dēļ.
- Dariet to arī ļoti svarīgi: sagatavojiet vienu litru silta ūdens un pievienojiet divas ēdamkarotes jūras sāls. Nelietojiet regulāru jodizētu sāli, jo tas nedarbosies pareizi.
- Dzert visu litru ūdens un sāli no rīta tukšā dūšā. Sāls un ūdens nesadalās un nomazgās zarnu sistēmu apmēram stundas laikā.
- Notiks atkritumu apglabāšana. Sālsūdenim ir tāds pats īpatnējais svars kā asinīm, tāpēc nieres neuzņems ūdeni un asinis nesaņem sāli. Ieelpojiet to atbilstoši nepieciešamībai pareizi iztīrīt visu gremošanas sistēmu.
- Ja sālsūdens nedarbojas pirmo reizi, mēģiniet pievienot vairāk vai mazāk sāls, līdz atrodat līdzsvaru; vai dzert vairāk ūdens ar vai bez sāls. Tas parasti palielina aktivitāti.
- Atcerieties, ka tas nevar kaitēt jums. Resnās zarnas nepieciešama laba mazgāšana, lai to darītu dabiskā veidā, ar sālsūdeni.
- Nakts laikā ieteicams lietot caurejas zāļu tēju, lai atbrīvotu sistēmu, un tad sālsūdeni no rīta, lai tīrītu. Ja kādu iemeslu dēļ no rīta nav iespējams uzņemt ūdeni, tad caurejas tēja jāieņem naktī un no rīta.
Paziņojums
- Šī diēta var būt ļoti sarežģīta. Ja jūs dzerat limonādi katru reizi, kad jūs izsalcīsiet, jūs labi. Sliktākais ir fakts, ka viņa ir pieradusi ēst un nespēt. Nāciet, jūs varat to darīt!
Kas jums nepieciešams
- Organiskie citroni
- Kļavu sīrups
- Kajēnas pipari
- Caurejoša tēja
- Destilēts ūdens
