Saturs
Tarsālā sinusa sindroms, kas pazīstams kā SST, ir sāpīgs stāvoklis, kas saistīts ar tarsal sinusa kaula kanālu, kas atrodas starp potīti un papēdi. Šis stāvoklis parasti rodas pēc pēdas pagrieziena vai pronācijas, kas ir pēdas pagriešanās uz brīdi uz iekšu. Sāpju mazināšanai ir pieejamas ārstēšanas metodes.
Simptomi
Tarsal sinusa sindroma simptomi ir sāpes un maigums mazajā kaula gabalā, kas izvirzīts no potītes. Citi simptomi var būt pietūkums potītes zonā, grūtības staigāt pa nelīdzenām virsmām, piemēram, zāli vai granti, un stipras sāpes pēc slodzes.
Diagnoze
Var veikt rentgena starus, bet SST diagnozi nevar apstiprināt. MRI difūzijas attēls var parādīt potītes laukumu un atklāt tarsal sinusa bojājumus un audu bojājumus.
Ārstēšana
Ārstēšana sākas ar fizisko aktivitāšu pārtraukšanu. Lai samazinātu iekaisumu, ledu var uzklāt uz pietūkušās vietas 5 līdz 10 minūtes vairākas reizes visas dienas garumā. Var ieteikt pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu. Elektroterapija, izmantojot ultraskaņu, var mazināt arī sāpes un iekaisumu. Tā kā stāvoklis ir izārstēts, jāievieš daži vingrinājumi, lai iztaisnotu muskuļus un sniegtu atbalstu tarsal sinusa kaulam. Var būt vajadzīgi koriģējoši apavi, kamēr pronācija izraisa SST.
Citas procedūras
Ja centieni nesniedz atvieglojumu, var piedāvāt citas ārstēšanas metodes. Kortikosteroīdu injekcijas potītes zonā var ātri atbrīvot no sāpēm un iekaisuma. Specifiskas pēdas zolītes var palīdzēt ar pronāciju. Operācija ir pēdējā iespēja, un tā ir reta STT ārstēšana, taču to var izdarīt, ja tas patiešām ir nepieciešams. Operācija tiek veikta ar griezumu vai "slēgtu" operāciju ar artroskopiju, lai novērstu tarsal sinusa kaula un apkārtējo audu bojājumus.
Risinājumi
Tarsālā sinusa sindroms ir sāpīgs traucējums, kas rodas, ja pēdā un potītē ir sastiepums. Pronāciju var labot, izmantojot vingrinājumus, koriģējošus apavus un īpašas zolītes. Skrienot vai ejot, izmantojiet regulāru virsmu, pretējā gadījumā tas var izraisīt lielāku potītes traumu. Apmeklējiet ārstu, ja potīte sāk stipri vai hroniski sāpēt.
